影片讲述了弟弟方崇宇为挑战哥哥阿轩而踏上跑步之路，中途机缘巧合认识田径部高冷学姐以晴，之后方崇宇和以晴找到新的奔跑目标，在亲情和爱情的双重激励下勇敢追逐梦想的热血故事。。节目以电视剧《大宋少年志2》主演们为拍摄主体，七斋六子共同合宿，以真实原生关系组成友情局，一起探案友情，挥洒少年青春热血。。