女人们在爱沙尼亚的一间烟熏桑拿房里分享她们内心深处的秘密和亲密经历。 她们净化自己的身体，暴露自己的灵魂，拥抱姐妹情谊的治愈力量。 安娜·提斯的圣丹斯获奖纪录片庆祝了数百年来烟熏桑拿的传统，这一传统被联合国教科文组织列入人类非物质文化遗产代表名录。。上世纪90年代，被村民认作灾星的郝暖阳替奶奶魏桂芬筹钱看病，被姑妈郝梅珊带去城里，给下肢瘫痪的季清晚做陪读。季家总管冯欢暗地苛待暖阳，只有季清晚对暖阳好。魏桂芬得知暖阳失踪，尽全力也要去城里找孙子。